Солнцезащитный крем: гид по выбору правильного средства!

        Загар и солнце являются неизменным атрибутом лета. Это одно из самых ожидаемых событий, которые символизируют для нас отдых, здоровье и повышение естественного иммунитета. Под влиянием солнечных лучей в организме образуется необходимый нам витамин D. Отсутствие солнца и загара приводит к снижению иммунитета и защитных сил организма в целом. Поэтому загар, солнечные ванны в разных дозах жизненно необходимы для каждого человека.

        Одновременно с этим – загар и солнечные ванны представляют собой серьезную опасность для кожи. Даже сейчас, когда существует огромных выбор самых разных солнцезащитных средств, возникает проблема выбора правильного и безопасного крема для загара. Более того, большинство людей, приезжающих на море или пляж, в первые дни получают слишком сильную порцию солнечных лучей и, зачастую ожоги, солнечный удар или дискомфорт. Проблема особенно актуальна сегодня, когда попасть на море можно круглогодично, и, соответственно, обгореть на солнце. Когда из зимы или осени человек попадает сразу в лето и под палящие солнечные лучи, стресс и опасность для кожи только возрастает.

        Когда перед вами стоит задача купить крем, то вы должны понимать, что обеспечит вам красивый загар? Как подобрать правильную защиту? Сегодня мы поговорим о выборе солнцезащитного крема или любого средства, которое спасет кожу от ожога. Начнем с того, что к загару и солнцу нужно готовиться заранее. Принимать специальные витамины до, в период и после загара. Кроме того, правильный выбор продуктов для питания также способствует защите кожи. Но ничто не заменит нам солнцезащитного крема, молочка, масла, флюида, которое наносится непосредственно на кожу.

        Солнцезащитные средства могут быть различной субстанции: в виде крема, геля, масла, спрея или флюида, но главной характеристикой является фактор SPF. Именно он показывает временной промежуток, в течение которого можно безопасно находиться на солнце. Без риска обгореть человек может находится на солнце не более 10 минут. Фактор защиты SPF показывает, насколько вы можете увеличить время пребывания на солнце. Но это очень приблизительно. Не менее важным фактором является ваш фототип и особенность кожи. Логично, что людям со светлой кожей и смуглой – нужно разрабатывать индивидуальные программы защиты от солнца. Соответственно, фактор SPF нужно выбирать из целого комплекса факторов и первые дни пребывания на солнце выбрать самый высокий фактор SPF50 или выше.

        Второе, что нужно учитывать, как средство защищает от UVA/ UVB лучей. UVA это так называемый длинноволновой диапазон, который проникает до глубинных слоев дермы. Благодаря этому кожа приобретает красивый загар, но одновременно происходит и фотостарение кожи. UVB лучи – это средний диапазон волн, наиболее активных с 10.00-16.00дня. Большая часть их поглощается озоновым слоем, но часть все же проникают в кожу и вызывают ожоги. Соответственно, при выборе средства, обращайте внимания на то, чтобы была защита от UVA/ UVB лучей.

       Осталось определится с составом средства. Наверное, вы обратили внимание на то, что некоторые средство покрывают кожу плотным белым слоем и практически не впитываются. Другие же напротив, мгновенно и легко впитываются, не оставляя следов. В чем разница? Когда вы встречаете понятие санскрина и санблока, это как раз и определяет тип защиты средства. Существует химические и физические фильтры, а также средства, в котором применяются оба типа фильтров. Химические фильтры включают препараты типа авобезон (Avobenzone). Они преобразуют солнечные лучи в другие виды энергии. Их называют санскринами, они, как правило имеют более лёгкую структуру и защищают от пигментных пятен. В чем их недостаток? В том, что они очень нестабильны и легко превращаются в опасные свободные радикалы.  Примером такого средства для загара является молочко для лица марки Bioderma.

      Санблоки это препараты с физическими фильтрами, то есть они блокируют солнечные лучи, при их попадании на кожу. Это как, правило, такие вещества как диоксид титана, инкапсулированный октиноксат или оксид цинка. Если вы видели кремы, которые покрывают кожу плотным белым слоем, то это как раз санблоки. Много средств с минеральной защитой есть у марки Uriage, La Roshe Posay. В целом, они оказывают лучшую защиту. Часто пишут на них, что это минеральные средства. Лучше всего, если в составе есть оба типа фильтров.

      При покупке средства учитывайте, как и сколько вы будете на солнце. Обязательно имейте при себе средства с фактором SPF 50 и выше. Основным фактором для вас является тип вашей кожи, восприимчивость ее к загару. Для жирной и смешанной кожи лучше подходят препараты с химическими фильтрами, а для сухой и чувствительной кожи нужно отдавать предпочтения физическим фильтрам. Эмульсия для лица предпочтительнее с минеральным составом, чтобы избежать пигментных пятен. При покупке средства, уточняйте состав и выбирайте подходящее для вас. Чередуйте средства с разным фактором SPF по мере того, как кожа будет загорать. В итоге вы получите красивый, ровный загар без ожогов и покраснений.